BasiskursIn diesem Hatha Yogakurs erleben Sie Yoga in seinem Ursprung, mit gesetzten Schwerpunkten auf Atmung, Achtsamkeit und Vielfalt.  Ich gestalte die Einheiten abwechslungsreich und bunt und biete in jeder Einheit verschiedene Übungslevels an – so erhalten sowohl Yoga-Anfänger, als auch Fortgeschrittene genügend Raum um ihr persönliches Yoga zu spüren. Einfache und wirkungsvolle Übungsabfolgen ermöglichen dem Körper, sich langsam und behutsam mit den Yogapraktiken vertraut machen bzw. sie zu vertiefen. Die Yogapraxis ist eingebettet in eine Anfangs- und Endentspannung, bei welcher Körper, Geist und Seele ankommen und entspannen können.

Die Yogaeinheiten finden in einem harmonischen, qualitativ hochwertigen Rahmen mit einer maximalen Teilnehmeranzahl von 7 Personen statt. Die benötigten Yogamaterialien wie Yogamatte, Blöcke, Gurt, Meditationskissen und Decke werden von mir zur Verfügung gestellt und vorbereitet. Umkleide- und Duschmöglichkeit ist vorhanden. Sie benötigen lediglich bequeme Kleidung.

Der Kursblock für einen Energieausgleich von € 85,– umfasst 5 Einheiten á 90 Minuten und ist an die unten angeführten Termine gebunden.

Oktober/ November 2019

Montag, 9:30 – 11:00 Uhr:  14.10. / 21.10. / 4.11. / 11.11. / 18.11.2019

Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr: 15.10. / 22.10. / 5.11. / 12.11./ 19.11.2019

Mittwoch, 9:30 – 11:00 Uhr: 16.10. / 23.10. / 6.11. / 13.11. / 20.11.2019

Mittwoch, 17:00- 18:30 Uhr: 16.10. / 23.10. / 6.11. / 13.11. / 20.11.2019

Donnerstag, 19:30 – 21:00 Uhr: 17.10. / 24.10. / 7.11. / 14.11. / 21.11.2019

November – Dezember 2019 / Jänner 2020

Montag, 9:30 – 11:00 Uhr:  25.11. / 2.12. / 9.12. 2019 / 13.1. / 20.1.2020

Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr: 26.11. / 3.12. / 10.12. 2019 / 7.1. / 14.1.2020

Mittwoch, 9:30 – 11:00 Uhr: 27.11. / 4.12. /11.12. 2019 / 8.1. / 15.1.2020

Mittwoch, 17:00- 18:30 Uhr: 27.11. / 4.12. /11.12. 2019 / 8.1. / 15.1.2020

Donnerstag, 19:30 – 21:00 Uhr:  28.11. / 5.12. /12.12. 2019 / 9.1. / 16.1.2020

Anmeldungen für alle Kurse sind per Telefon 0650 319 94 95, per E-Mail an lucia@yogabluete.at oder mittels Kontaktformular möglich.