BasiskursIn diesem Hatha Yogakurs erlebst Du Yoga in seinem Ursprung, mit gesetzten Schwerpunkten auf Atmung, Achtsamkeit und Vielfalt.  Ich gestalte die Einheiten abwechslungsreich und bunt und biete in jeder Einheit verschiedene Übungslevels an – so erhalten sowohl Yoga-Anfänger, als auch Fortgeschrittene genügend Raum um ihr persönliches Yoga zu spüren. Einfache und wirkungsvolle Übungsabfolgen ermöglichen dem Körper, sich langsam und behutsam mit den Yogapraktiken vertraut machen bzw. sie zu vertiefen. Die Yogapraxis ist eingebettet in eine Anfangs- und Endentspannung, bei welcher Körper, Geist und Seele ankommen und entspannen können.

Nachdem die Yogaeinheiten derzeit leider nicht vor Ort stattfinden dürfen, übertrage ich alle Hatha Yoga Kurse via Zoom zu den unten angeführten Zeiten. Der Energieausgleich pro 90 minütiger Einheit beträgt € 17,–. Wenn Du daran Interesse hast, melde Dich gerne und wir besprechen die Details.

Montag, 9:30 – 11:00 Uhr

Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr

Mittwoch, 9:30 – 11:00 Uhr

Mittwoch, 17:00- 18:30 Uhr

Donnerstag, 18:30 – 20:00 Uhr

Anmeldungen für alle Kurse sind per Telefon 0650 319 94 95, per E-Mail an lucia@yogabluete.at oder mittels Kontaktformular möglich.